Супы: калорийность
На 100 г и на обычную порцию. Нажми на блюдо, чтобы увидеть БЖУ, рецепт, по которому считали, и шаги, чтобы сжечь.
| Блюдо | ккал / 100 г | Порция | Белок / 100 г |
|---|---|---|---|
| Борщ | 56 | 168 ккал / 300 г | 4,2 г |
| Гороховый суп | 75 | 225 ккал / 300 г | 4,1 г |
| Грибной суп | 30 | 102 ккал / 340 г | 0,6 г |
| Крем суп грибной | 65 | 195 ккал / 300 г | 2,4 г |
| Куриный бульон | 36 | 108 ккал / 300 г | 2,5 г |
| Куриный суп с лапшой | 41 | 123 ккал / 300 г | 3,1 г |
| Луковый суп | 83 | 274 ккал / 330 г | 3,8 г |
| Мисо суп | 20 | 50 ккал / 250 г | 1,6 г |
| Окрошка | 72 | 252 ккал / 350 г | 4,1 г |
| Рассольник | 52 | 156 ккал / 300 г | 3,2 г |
| Солянка | 83 | 249 ккал / 300 г | 5,5 г |
| Том ям | 60 | 240 ккал / 400 г | 5,1 г |
| Томатный суп | 44 | 132 ккал / 300 г | 1,6 г |
| Уха | 43 | 129 ккал / 300 г | 5,7 г |
| Харчо | 78 | 234 ккал / 300 г | 4,8 г |
| Чечевичный суп | 64 | 192 ккал / 300 г | 3,3 г |
| Щи | 46 | 138 ккал / 300 г | 3,7 г |