Масла, жиры и соусы: калорийность
На 100 г и на обычную порцию. Нажми на блюдо, чтобы увидеть БЖУ, рецепт, по которому считали, и шаги, чтобы сжечь.
| Блюдо | ккал / 100 г | Порция | Белок / 100 г |
|---|---|---|---|
| Варенье | 278 | 56 ккал / 20 г | 0,4 г |
| Горчица | 60 | 3 ккал / 5 г | 4,0 г |
| Гуакамоле | 124 | 37 ккал / 30 г | 1,6 г |
| Кетчуп | 101 | 17 ккал / 17 г | 1,0 г |
| Кленовый сироп | 260 | 52 ккал / 20 г | 0,0 г |
| Кокосовое масло | 892 | 125 ккал / 14 г | 0,0 г |
| Майонез | 680 | 95 ккал / 14 г | 1,0 г |
| Мед | 304 | 64 ккал / 21 г | 0,3 г |
| Нутелла | 539 | 199 ккал / 37 г | 5,4 г |
| Оливковое масло | 884 | 124 ккал / 14 г | 0,0 г |
| Песто | 422 | 266 ккал / 63 г | 7,4 г |
| Подсолнечное масло | 884 | 124 ккал / 14 г | 0,0 г |
| Растительное масло | 884 | 124 ккал / 14 г | 0,0 г |
| Сахар | 386 | 15 ккал / 4 г | 0,0 г |
| Соевый соус | 53 | 8 ккал / 16 г | 8,1 г |
| Соус цезарь | 542 | 163 ккал / 30 г | 2,2 г |