Хлеб: калорийность
На 100 г и на обычную порцию. Нажми на блюдо, чтобы увидеть БЖУ, рецепт, по которому считали, и шаги, чтобы сжечь.
| Блюдо | ккал / 100 г | Порция | Белок / 100 г |
|---|---|---|---|
| Бейгл | 270 | 267 ккал / 99 г | 10,5 г |
| Белый хлеб | 268 | 72 ккал / 27 г | 9,1 г |
| Крекер | 510 | 82 ккал / 16 г | 6,6 г |
| Круассан | 406 | 231 ккал / 57 г | 8,2 г |
| Пита | 275 | 165 ккал / 60 г | 9,1 г |
| Ржаной хлеб | 254 | 81 ккал / 32 г | 8,6 г |
| Рисовые хлебцы | 387 | 35 ккал / 9 г | 8,2 г |
| Тортилья | 316 | 155 ккал / 49 г | 8,4 г |
| Хлеб на закваске | 272 | 160 ккал / 59 г | 10,8 г |
| Хлебцы | 366 | 37 ккал / 10 г | 7,9 г |
| Цельнозерновой хлеб | 253 | 81 ккал / 32 г | 12,4 г |