Макароны и лапша: калорийность
На 100 г и на обычную порцию. Нажми на блюдо, чтобы увидеть БЖУ, рецепт, по которому считали, и шаги, чтобы сжечь.
| Блюдо | ккал / 100 г | Порция | Белок / 100 г |
|---|---|---|---|
| Доширак | 440 | 356 ккал / 81 г | 10,2 г |
| Макароны | 158 | 190 ккал / 120 г | 5,8 г |
| Рисовая лапша | 108 | 190 ккал / 176 г | 1,8 г |
| Соба | 99 | 113 ккал / 114 г | 5,1 г |
| Спагетти | 158 | 196 ккал / 124 г | 5,8 г |
| Яичная лапша | 138 | 221 ккал / 160 г | 4,5 г |