Всё, что Kalorea умеет. И ничего, что она делает вид, что умеет

Калории по фото

Сфотографируй тарелку или выбери снимок из галереи. Kalorea найдёт каждое блюдо, прикинет его вес в граммах и сложит калории, белки, жиры и углеводы. Уходит на это секунд десять.

• Несколько блюд на тарелке, у каждого свои граммы
• Подходит и свежий снимок, и фото из галереи
• Домашняя еда, кафе, уличные ларьки

Или просто опиши словами

Фото нет? Напиши, что съел, обычными словами. Если знаешь вес или размер, добавь: «овсянка с бананом, большая тарелка». Kalorea разберёт это так же, как снимок.

• Обычный язык, без поиска по базе
• Можно записать то, что уже съедено
• Готовые примеры, чтобы начать

Честный диапазон вместо фальшивой точности

У каждой оценки есть самое вероятное число, коридор и уровень уверенности. Высокая уверенность это примерно ±10%, средняя ±20%, низкая ±35%. Короткая подсказка объясняет, что сильнее всего двигает цифру: масло в плове, сметана в борще.

• Вероятные калории плюс нижняя и верхняя граница
• Уровень уверенности у каждого результата
• Подсказка, из-за чего цифра плавает

Порцию можно поправить до записи

Съел половину? Взял добавку? Выбери ½, 1, 1½ или 2 порции, и всё пересчитается: калории, коридор, БЖУ и шаги.

• Четыре размера порции, одно касание
• БЖУ и шаги меняются сразу
• В дневник ничего не попадёт, пока не нажмёшь «Добавить»

Шаги, чтобы отходить

У каждого приёма пищи есть число шагов, которые его сожгут. После семи вопросов счёт идёт по твоему росту и весу, до этого по среднему взрослому.

• Калории превращаются в то, что легко представить
• Есть у каждого приёма и при переборе нормы
• Считаем по бодрой ходьбе, 5,6 км/ч

Сначала план, потом весь день перед глазами

При первом запуске выбери цель: похудеть, держать вес или набрать. Потом пять коротких вопросов: пол, возраст, рост, вес и активность, и желаемый вес. Kalorea соберёт план по формуле Миффлина-Сан Жеора: норму калорий, белков, жиров и углеводов и спокойный темп в килограммах в неделю. Дальше день показан кольцом: сколько съедено, сколько осталось или на сколько перебор.

• Норма калорий и БЖУ по твоим ответам
• Безопасный темп, без жёстких диет
• Остаток или перебор всегда на виду

Неделя на графике

Семь дней калорий столбиками: зелёные, если уложился в норму, абрикосовые, если перебрал. Тут же средняя за день и сколько дней прошли в норме.

• Последние семь дней одним взглядом
• Средняя по дням с записями
• Дни в норме посчитаны за тебя

Бот в Telegram с общим дневником

Kalorea начиналась как бот @ai_dietolog_foto_bot. Свяжи приложение и бота один раз шестизначным кодом, и оба будут читать и писать один и тот же дневник.

• Записывай с любого устройства, где есть Telegram
• Код для связки бот присылает только тебе
• Записи из бота в приложении помечены

Без регистрации, а потом вход через Apple

Kalorea работает с первого запуска без аккаунта. Когда захочешь, чтобы дневник переехал на новый iPhone, включи вход через Apple. Почту мы не спрашиваем.

• Старт за секунды
• Вход через Apple по желанию
• Удалить аккаунт и все данные можно в два касания